«карта прыщей» нашего лица

ИННА КОДРУ, ЯНВАРЬ 18, 2019

Что означают прыщи на лице? Могут ли они говорить о каких-либо конкретных проблемах с нашим телом?

Сразу скажу, что прыщи на лице — это, часто, больше, чем просто забитые поры, гормоны и бактерии. Место их появления многое говорит о вашем общем здоровье и о том, что определенные факторы вашего образа жизни влияют на вас.

А мы раньше удивлялись, как это доктора могут рассказать почти все о нашем здоровье, просто взглянув на лицо! Дерматологи часто обращаются к карте прыщей на лице, чтобы идентифицировать то, что вызывает появление угревой сыпи. Итак, что же это такое «карта прыщей» на лице? Читайте дальше, чтобы получить полную информацию об этом.

СХЕМА (или КАРТА) ПРЫЩЕЙ НА ЛИЦЕ. Общая картина

Это древняя технология, широко распространенная в китайской и аюрведической медицине. В те дни ученые использовали подобную карту лица, чтобы диагностировать различные внутренние проблемы, наблюдая определенные проявления на разных участках вашего лица. Однако в то время это было возможно только благодаря практическим наблюдениям, или если говорить по-научному — по клиническому опыту. Ученые и врачи в древние времена не имели другого способа диагностировать подобные высыпания на лице, кроме как фиксировать появление симптомов и наблюдая за пациентом и задавая ему вопросы.

Но теперь, с развитием современной медицины, врачи следуют карте лица, основанной на научных данных и научных исследованиях, для правильной и тщательной диагностики заболеваний.

Если у вас есть систематически появляющиеся прыщи на определенных частях вашего лица, то вот что это может означать:

ЧТО ОЗНАЧАЮТ ПРЫЩИ НА ЛБУ И НОСУ (Т-ЗОНА)

Часто появляющиеся прыщи в Т-зоне (область лба и носа) в основном вызваны чрезмерным выделением кожного сала или жира, а также стрессом. Хотя стресс и выработка кожей жира особо не связаны, стресс может определенно ухудшить состояние кожи, и появление угрей будет закономерным исходом. Одно исследование это и подтвердило ( 1 ). Этот опрос, 215-ти студентов-медиков, показал, что около 67% из них получили свои прыщи, «благодаря» стрессу.

Даже у взрослых женщин стресс может сыграть решающую роль в обострении угревой сыпи ( 2 ). Как это происходит, пока неясно, но факт остается фактом.

Прыщи на лбу могут быть связаны с рядом проблем, таких как неправильное питание и засорение пор химическими веществами, присутствующими в средствах для волос или косметике.

Избегайте частых прикосновений к лбу. Нечистые руки и пальцы наносят грязь прямо на кожу, что забивает поры и вызывает появление прыщей. Очередное исследование это подтвердило ( 2 ).

ЧТО ОЗНАЧАЮТ ПРЫЩИ НА ЛИНИИ ВОЛОС

Некоторые средства по уходу за волосами содержат искусственные жиры, так называемые «помады» (жирное вещество на водной основе). Ваш шампунь, лак для волос, сыворотка для волос — все может содержать эту «помаду». Когда эти вещества попадают на кожу головы, они часто раздражают кожу на лбу, особенно часть, близкую к линии роста волос. Этот тип прыщей называют «Pomade acne». Когда вы замечаете, что у вас часто появляются такие прыщи, вы должны понять, что что-то не так с вашим продуктом (или продуктами) для ухода за волосами.

Лучший способ избежать этого — прекратить использование этого продукта или немедленно заменить его. Используйте шампуни и продукты, которые не являются комедогенными (это те, которые не забивают поры вашей кожи).

ПРЫЩИ В ОБЛАСТИ БРОВЕЙ

Если у вас есть прыщи на бровях, это вызвано раздраженным волосяным фолликулом (вызванным косметикой для бровей или лица или средствами по уходу за волосами). Если вы используете какие-либо средства для бровей, убедитесь, что они не являются комедогенными, и вы часто очищаете аппликатор, которым эти средства наносятся. Вросшие волосы, которые могут быть вызваны бритьем или выщипыванием бровей, также могут стать причиной появления прыщей.

То, что вы едите, естественно отражается и на вашей коже.

Хотя исследователи не понимают до конца, как диета влияет на прыщи, исследования показывают, что неправильное питание часто является причиной появления прыщей ( 3 ).

Если в вашем рационе много полуфабрикатов, алкоголя и жирной пищи, то это может стать одной из причин появления прыщей. Недостаточное потребление воды и проблемы с желчным пузырем могут быть еще одной причиной угревой сыпи.

ЧТО ОЗНАЧАЮТ ПРЫЩИ НА ЩЕКАХ

От грязных наволочек и кисточек для макияжа до ваших смартфонов и мобильных телефонов, а также стресса, все это может быть причинами систематического появления прыщей на ваших щеках. Во время разговора большинство из нас подносят телефон к ушам, но при этом экран касается и наших щек. Исследования показывают, что большинство поверхностей экрана мобильного телефона загрязнены микробами и бактериями( 4 ). И это самый простой способ проникновения бактерий в вашу кожу.

Еще одно исследование, проведенное Лондонской школой гигиены и тропической медицины «Королевы Мэри» (Лондонский университет), обнаружило, в дополнение ко всему, следы фекалий(!!!) экранах телефонов у большой части исследуемых ( 5 ).

Следовательно, соблюдение основных правил гигиены очень важно.

ПРЫЩИ НА ПОДБОРОДКЕ И ЛИНИИ СКУЛ

Ваши гормоны в основном ответственны за то, если вдруг появляются прыщи на подбородке или на линии скул. Исследование говорит, что гормональные прыщи в основном сосредоточены именно в нижней трети лица, то есть на подбородке и на нижней части скул ( 6 ).

Другими словами, прыщи на этой части вашего лица связаны с вашей эндокринной системой, которая регулирует выработку гормонов. К примеру, когда в вашем организме образуется избыток андрогена, ваши сальные железы становятся сверхактивными. Кроме того, выработка гормонов увеличивается во время менструального цикла или при приеме противозачаточных препаратов.

Ваши гормоны также зависят от вашего питания. Исследования показывают, что уровень гормонов может колебаться в зависимости от того, какие продукты питания вы употребляете. Таким образом, если вы придерживаетесь диеты с высоким содержанием углеводов, содержащей много молочных продуктов, ваш уровень гормонов повысится ( 7 ).

Проверьте свой рацион, если у вас есть частые угревые высыпания в этой конкретной области.

ЧТО ОЗНАЧАЮТ ПРЫЩИ НА УШАХ

Вы можете получить прыщи и на ушах, из-за определенных причин, таких как:

• Скопление бактерий (из-за использования грязных наушников или частого соприкосновения пальцев с ушными раковинами)
• Стресс
• Гормональный дисбаланс
• Засоряющие поры средства по уходу за волосами и косметика

Как только вы определили свой район прыщей, вы можете работать над выяснением причины их появления. Хотя вы не можете ничего сделать с гормональными прыщами, есть способы снизить вероятность их появления.

СОВЕТЫ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ ПРЫЩЕЙ: ЧТО НУЖНО ПОМНИТЬ

Поддерживайте гигиену

Держите лицо в чистоте и избегайте частых прикосновений, особенно грязными руками. Кроме того, не используйте мыло и жесткие моющие средства для лица, чтобы очищать лицо.

ПЕЙТЕ ДОСТАТОЧНОЕ КОЛИЧЕСТВО ВОДЫ И ПРОВЕРЯЙТЕ ПРАВИЛЬНО ЛИ ВЫ ПИТАЕТЕСЬ.

Откажитесь от привычки употреблять в пищу магазинные полуфабрикаты. Сократите сахар в своем рационе. Чипсы, выпечка и сладкие безалкогольные напитки повышают уровень сахара в крови и влияют на частоту появления прыщей.

Кроме того, если вы обнаружите, что молочные продукты вызывают угри, сократите их потребление. Пейте больше воды. Когда вы обезвожены, ваша кожа производит больше жира.

Кроме того, когда вы обезвожены, ваши клетки не могут функционировать должным образом.

ПРОВЕРЬТЕ СВОЮ КОСМЕТИКУ И СРЕДСТВА ПО УХОДУ ЗА ВОЛОСАМИ

Переключитесь на продукты, которые не являются комедогенными. Избегайте использования средств по уходу за волосами, которые содержат «помады». Пользуйтесь продуктами, которые оставляют вашу кожу воспаленной. Всякий раз, когда вы выбираете косметические средства, всегда выбирайте те, которые не содержат искусственных жиров и не являются комедогенными.

ИЗБЕГАЙТЕ ПРИКОСНОВЕНИЙ И ВЫДАВЛИВАНИЯ СВОИХ ПРЫЩЕЙ

Я знаю, что трудно устоять перед искушением выдавить прыщ, но избегайте этого. Это может усугубить воспаление и увеличит риск развития поствоспалительной гиперпигментации.

УМЕНЬШИТЕ УРОВЕНЬ СТРЕССА

Теперь, когда вы знаете, что стресс влияет на появление прыщей, примите активные меры для снятия стресса. Откройте для себя техники, которые могут действовать снижению повседневного стресса. Попробуйте чтение, садоводство, ароматерапию или любой другой вид деятельности, который вы предпочитаете.

В следующий раз, когда вы увидите отражение своего лица в зеркале, попытайтесь выяснить, что оно пытается вам сказать. Карта прыщей понадобится только для того, чтобы помочь вам понять, что может быть не так с вашим образом жизни и внутренними органами.

С прыщами необходимо бороться как изнутри, так и снаружи. Хотя гормоны и проблемы с внутренними органами достаточно сложны, вы всегда можете контролировать внешние факторы. Берегите свое тело и свою кожу. Поговорите со своим врачом.

Серьезный подход к решению этой проблемы — единственный способ минимизировать угревые высыпания.

Поделиться статьей с друзьями:  

ИСТОЧНИКИ и МАТЕРИАЛЫ, используемые в статье:

1. “Изучение психологического стресса“.   Department of Dermatology, Wake Forest University School of Medicine, Winston-Salem, North Carolina, USA 2007 January.
2. “Новые проблемы, прыщи у взрослых женщин“.   Mount Sinai Hospital, New York, USA. Jan 2017
3. “Взаимосвязь между правильной диетой и прыщами“.   The Johnson & Johnson Skin Research Center; CPPW, a division of Johnson & Johnson Consumer Companies, Inc.; Skillman, NJ USA. 2009 Sept.
4. “High level bacterial contamination of secondary school students’ mobile phones“.   Department of Microbiology, Institute of Biomedicine and Translational Medicine, University of Tartu, Estonia. 2017 Jun.
5. “Contamination of UK mobile phones and hands revealed“.   London School of Hygiene & Tropical Medicine. UK. 2011 Oct.
6. “Hormonal treatment of acne vulgaris: an update“.   Department of Dermatology and Venereology, National Research Centre, Cairo, Egypt. 2016 Sept.
7. “Диета и дерматология“.   Baylor College of Medicine, Houston, Texas, USA. 2014 Jul.

Прыщи на лице причины по зонам

Если формируются дефекты эпидермиса, системные заболевания, на лице часто появляются прыщи. Пациенты с негативным эмоциональным фоном тоже склонны к их формированию.

Это не косметический дефект, требуется искать первопричину в состоянии внутренних и наружных органов, возможно в организме человека развивается заболевание. В зависимости от локализации акне можно искать наличие той или иной патологии в организме человека.

Помимо дефектов, заболеваний в организме, прыщи могут появляться вследствие неправильных процедур по уходу, наличия гиперчувствительности на компоненты косметических средств.

Карта распространения прыщиков

Обычно прыщики локализуются на следующих участках лица и окружающих тканях:

• лоб, нос, подбородок;
• щеки, виски;
• губы, веки.

Распознанием развития заболевания в зависимости от распространения прыщей занимается косметолог, дерматолог, терапевт, гастроэнтеролог.

Если акне располагаются в области век, в организме человека могут происходить патологии печени и почек. При наличии прыщиков на подбородке — проблемы ищут в заболеваниях пищеварительного тракта.

На лице располагаются различные зоны, на которых может распространяться патология эпидермиса. Это своеобразное зеркало, отражающее состояние внутренних органов и систем.

Чтобы врач мог с точностью разобраться в возможности развития заболевания в зависимости от распространения акне, требуется знать, какие органы или системы связаны с различными участками лица. Эти данные приведены в таблице.

Область лица	Внутренние органы
Щеки	Респираторный тракт
Скулы, подбородок	Пищеварительная система
Нос	Сердечно-сосудистая система
Крылья носа	Эпигастральная область
Переносица	Поджелудочная железа
Веки	Репродуктивная и мочевыделительная система
Рот и прилегающая область	Кишечник
Лоб	ЖКТ
Надбровные дуги	Кровеносная система, ЖКТ

Одного лишь наличия прыщиков в этой области недостаточно, чтобы определить диагноз. По симптоматике врач предполагает патологию, назначая лабораторно-инструментальные тесты. Именно с их помощью выявляют различные виды заболеваний.

Общие причины

Выделяют наиболее распространенные причины, приводящие к образованию акне. Их требуется учитывать при назначении анализов для выявления различных заболеваний.

Выделяют следующие патологические факторы, вызывающие закупорку пор с концентрацией гнойного содержимого:

• нарушение эндокринного фона;
• формирование воспалительного очага;
• дисфункция пищеварительной системы;
• сахарный диабет и другие заболевания поджелудочной железы;
• нарушение функции щитовидной железы;
• гиповитаминоз;
• неблагоприятная наследственность;
• отсутствие использования ухода за эпидермисом;
• слабый иммунитет;
• распространение патогенной микрофлоры;
• реакция гиперчувствительности;
• размножение подкожного клеща;
• негативный психоэмоциональный фон;
• загрязненность окружающей среды.

Часто прыщики могут образовываться из-за хронической инфекции, приводящей к интоксикации. Поэтому требуется не только выявить основную причину, но и очистить организм от токсинов, шлаков, патогенных микроорганизмов.

Для этого можно применять Энтеросгель, относящийся к группе сорбентов. Он эффективно выводит из ЖКТ все токсичные продукты, предотвращает интоксикацию и инфекцию. Также он применим при аллергии, выводит антигены.

В процессе его употребления не образуются запоры, поэтому его можно использовать продолжительно.

Причины и методы терапии прыщиков на лбу

Если акне развиваются в области лба, чаще причина в нарушении эндокринного фона. Угревая сыпь может постепенно распространяться на нос, область щек, то есть затрагивает всю Т-зону. Выделяют следующий патогенез:

• в порах накапливается большое количество грязи, бактерий, поэтому они закупориваются;
• выделяется чрезмерно большое количество кожного сала;
• образуются гнойные выделения.

Чтобы выявить причину нарушения, требуется сдать анализ на выявление гормонов. Обязательно исследуют уровень тестостерона, эстрогена, прогестерона, гормонов щитовидной железы.

На лбу выделяют разные зоны, при поражении которых можно заподозрить более точную локализацию поражения:

1. Центральная часть лба. Возможно, поражен кишечник, нарушена его микрофлора. Рекомендуется сдать анализ на дисбактериоз.
2. Зона роста волос. Предполагают наличие патологии желчного пузыря, возможность образования конкрементов.
3. Боковые части лба. Ищут поражение в пищеводе, желудке, двенадцатиперстной кишке.
4. Зона над бровями. Проверяют состояние сердечно-сосудистой системы, мочевыделительного тракта.

При осмотре больного обязательно собирают анамнез. Узнают, какими продуктами питается человек. Если он употребляет чрезмерно много мучных, жирных, жареных, сладких продуктов, проблема именно в этом. Такие продукты тяжело усваиваются в ЖКТ.

Врач должен опросить человека о количестве и видах употребляемых лекарственных средствах. Многие из них токсичны для организма, вызывают высыпания. Например, продолжительный прием антибиотиков.

Лоб подвержен реакциям гиперчувствительности. Например, если развивается аллергия на косметические средства.

Выделяют следующие методы терапии:

• употребление полезных продуктов, отказ от еды, которую запрещает гастроэнтеролог;
• очищение пищеварительного тракта сорбентами;
• применение кремов, мазей, тоников с антисептическим эффектом для эпидермиса.

Чтобы выявить точный повреждающий фактор, рекомендуется сдать анализы кала, крови, мочи.

Этиология, лечение акне на щеках

Высыпания в области щек зависят от состояния пищеварительного тракта и системы дыхания. Рекомендуется учитывать область распространения прыщиков:

• середина — возможно развитие воспалительного процесса в альвеолах легких;
• нижняя часть, скулы — возможно развитие дисбактериоза кишечника, интоксикации организма;
• верхняя часть — использование некачественной, низкосортной косметики, которая постепенно забивает поры, вызывает аллергические реакции и накопление бактерий.

Если у человека образуются крупные, гнойные прыщи в летнее время, одна из самых частых причин — использование кондиционера. Холодный воздух может привести к негативной реакции и накоплению кожного сала.

В области щек может распространиться подкожный клещ — демодекса. Визуально его не видно, но он приводит к формированию крупных угрей, тяжело поддающихся лечению.

Методы терапии:

• проверка респираторного тракта на наличие воспалительной патологии, комплексное лечение заболевания;
• применение пробиотиков, сорбентов для устранения интоксикации пищеварительного тракта;
• использование наружных средств для устранения воспаления и бактериального инфицирования кожи.

При развитии кожных дефектов рекомендуется отказаться от косметики, в которой содержатся вредные вещества. Например, парафин, минеральное масло, ланолин. Компоненты закупоривают поры, вызывают образование комедонов.

Диагностика и лечение прыщей на носу

На носу чаще всего происходят высыпания, развитие акне. Это проблемная зона с обильным выделением кожного сала. Поэтому требуется использовать качественное лечение, чтобы не только устранить прыщи, но и предотвратить их повторное появление. Одни из самых распространенных причин прыщей в области носа:

• обильное выделение кожного сала с закупоркой пор;
• нарушение обмена веществ;
• дисбаланс гормонального фона;
• небрежный, некачественный уход;
• дисфункция работы поджелудочной железы, островков Лангерганса;
• воспалительные заболевания желудка, например, гастрит;
• сердечно-сосудистые патологии;
• хронический бронхит, бронхиальная астма.

Методы лечения:

• употребление качественных продуктов питания, адекватная физическая нагрузка;
• применение качественных косметических средств для ухода за лицом;
• адекватная гормональная терапия при наличии патологии эндокринного фона;
• использование антисептических, противовоспалительных средств для наружного применения.

Существуют специальные полоски для устранения закупорки пор на носу. Рекомендуется использовать их продолжительным курсом, чтобы очистить поры.

Определение и устранение прыщей на подбородке

Выделяют следующие этиологические факторы:

• дисбаланс гормонального фона;
• воспалительные заболевания полости рта, в том числе в области десен;
• заболевание репродуктивной системы (воспаление в области матки, яичников у женщин, простаты — у мужчин);
• употребление чрезмерно большого количества алкогольных напитков, кофеина;
• негативное психоэмоциональное состояние.

Чтобы выявить точную причину, требуется пройти консультацию у гинеколога, уролога, эндокринолога. Они назначат лабораторные анализы крови, инструментальные тесты. С их помощью можно с точностью определить патологию.

Если крупные прыщи развиваются у женщин, можно предположить следующие причины:

• поликистоз яичников;
• отклонение менструального цикла.

Методы лечения:

• патогенетическая терапия репродуктивных органов, проводимая после УЗИ органов малого таза и других анализов;
• лечение гормонами при эндокринном дисбалансе;
• местные антибиотики, антисептики, противовоспалительные средства для симптоматической терапии.

Без адекватной диагностики лечение любых патологий начинать нельзя.

Выявление, лечение прыщей на висках

Это самая редкая область, где формируются акне. Чаще причина состояния в воспалительных патологиях желчного пузыря. Но дополнительно рекомендуется консультация с эндокринологом, чтобы исключить патологию, вызывающую гормональный дисбаланс.

Выделяют следующие повреждающие факторы, вызывающие формирование акне в области висков:

• недостаточное поступление витаминов в организм;
• затрудненность работы тонкого и толстого кишечника;
• затрудненность лимфодренажа.

Высыпания на висках периодически появляются после изменения уровня гормонов физиологического типа. Например, при употреблении противозачаточных препаратов, после родов, в подростковом периоде.

Методы терапии:

• диета с отсутствием фастфуда, жирной, жареной пищи;
• употребление поливитаминных средств;
• нанесение местных косметических средств для устранения сыпи.

Если состояние физиологическое, лечение не требуется. Оно пройдет самостоятельно при устранении повреждающего фактора.

Диагностика и методы устранения прыщей на переносице

Если угри сосредоточились на переносице, выделяют следующие причины:

• нарушение работы печени;
• употребление большого объема алкогольных напитков, курение, некачественная пища в рационе питания;
• негативныц психоэмоциональный фон.

Основная функция печени — выведение вредных, токсичных продуктов. Она принимает участие в продукции эритроцитов. Если ее функция нарушается, на лице всегда появляются высыпания.

Методы терапии:

• уменьшение белковых продуктов в рационе питания;
• исключение ситуаций, приводящих к сильному стрессу, раздражению, неврозу;
• применение косметических средств для местной обработки.

При прыщах на переносице важно наладить стабильный психоэмоциональный фон.

Обнаружение и лечение прыщей вокруг глаз

Факторы, приводящие к образованию прыщей вокруг глаз:

• патологии почек, надпочечников;
• недостаточное поступление воды в организм;
• наличие аллергической реакции, например, при нанесении некачественных косметических средств.

Методы лечения:

• стабилизация водно-электролитного баланса благодаря употреблению большого количества воды, не менее 2 л за сутки;
• соблюдение режима сна и бодрствования, продолжительный отдых.

Если прыщи сосредоточились вокруг глаз, запрещено использовать агрессивные косметические препараты, предназначенные для антисептической обработки.

Это может спровоцировать образование морщинок, раздражение. Применяют только мягкие, щадящие косметические продукты.

Особенности лечения, выявления причин прыщей около губ

Высыпания вокруг губ образуются очень редко. Обычно это свидетельствует о следующих отклонениях в организме:

• нарушение формирования кала, сопровождающееся запором или диареей;
• повышенный метеоризм, вздутие живота;
• колики, связанные со спазмом кишечника;
• стресс, депрессия, нервное напряжение;
• гормональный дисбаланс;
• проведение неудачной эпиляции волос вокруг губ, приводящая к закупорке пор и воспалительному процессу;
• аллергическая реакция.

Методы терапии:

• запрет употребления большого количества углеводов;
• употребление гормонов для стабилизации эндокринного фона;
• употребление пробиотиков, стабилизирующих состояние кишечной микрофлоры.

Если на лице продолжительно образуются высыпания в определенной области, можно предположить причину поражения. Но дополнительно требуется сдать лабораторно-инструментальные тесты, назначенные врачом. Невозможно поставить диагноз самостоятельно, начав терапию. Такое лечение будет неправильным, приведет к множеству негативных последствий.

Карта прыщей на лице: на какие проблемы они указывают — Beauty HUB

Ни для кого не секрет, что наше тело – единый слаженный механизм, в котором все связано между собой.

Кожа служит для организма своеобразным индикатором здоровья, ведь ее состояние напрямую зависит от работы кровеносной, лимфатической и, особенно, пищеварительной системы.

Когда какой-то из органов дает сбой, сразу же повреждается и работа сальных желез под кожей – они начинают выделять больше себума, в результате чего тело покрывается высыпаниями.

Сбой работы определенных органов провоцирует высыпания в четко определенных природой зонах – это утверждение медики прослеживают уже около двух тысяч лет и с изобретением новых технологий только больше в нем убеждаются.

А косметологи даже после разработки наиболее прогрессивных препаратов не перестают советовать своим пациентам перед лечением акне проверить и полечить соответствующие органы.

Давайте узнаем, о каких проблемах сигнализируют прыщи в разных зонах.

Высыпания на лбу

Согласно исследованиям ученых, зона над бровями связана с желчным пузырем и печенью. Высыпания в этих зонах могут сигнализировать о том, что эти органы не могут справиться с нагрузкой, которую вы на них накладываете, употребляя слишком большое количество тяжелой пищи. Поэтому попробуйте есть меньше переработанной вредной пищи и уменьшить количество жира в своем рационе.

Высыпания на лбу также могут быть следствием приема лекарственных препаратов и антибиотиков. Для того, чтобы нейтрализовать их негативное влияние необходимо включить в рацион продукты, выводящие из организма токсины и одновременно восстанавливают стенки кишечника: печеные яблоки, отварную белокочанную и цветную капусту.

Высыпания в Т-зоне

Высыпания между бровями и в Т-зоне – сигнал о сбое работы печени. В этом случае следует сократить количество жареной и жирной пищи в своем рационе, особенно исключить алкоголь, частые перекусы снеками и поздние ужины, которые наносят особого удара нашей печени. Включите больше физических упражнений в свой распорядок дня и уделите внимание здоровому сну.

Высыпания на носу

Наш нос, согласно карте прыщей, связан с легкими и сердцем.

Для борьбы с высыпаниями в этой зоне медики рекомендуют сократить употребление острой пищи, мяса и соли и заменить их фруктами, овощами и орехами (которые наполнены полезными жирами, такими как омега-3 и омега-6).

Если у вас постоянно пробиваются маленькие прыщики на середине носа, вам придется проверить артериальное давление и уровень витамина в организме. По словам медиков, потребления витамина может помочь бороться с прищиками.

Высыпания на щеках

Кожа на щеках напрямую связана с работой дыхательной системы, как и зоны на спине и груди.

Если вы столкнулись с проблемой частых высыпаний или акне в этих зонах, врачи рекомендуют заняться укреплением и оздоровлением легких.

Правило №1 – бросить курить и избегать мест, сильным загрязнением воздуха и чаще гулять на природе. Также важно делать аэробные и дыхательные упражнения утром, чтобы укрепить грудную клетку и улучшить качество дыхания.

Высыпания в зоне вокруг рта

От высыпаний вокруг рта, по мнению медиков, чаще всего страдают те, кто загружает свой желудок «под завязку» и не дает ему возможности отдыхать. Поэтому, чтобы избавиться навязчивых прыщиков в этой зоне, достаточно просто уменьшить порции и чаще ужинать легкими продуктами, чтобы позволять органам пищеварения восстанавливаться в ночное время.

Высыпания на подбородке

Высыпания на подбородке говорят о сбое гормонов в организме. Причиной этого прежде всего становится скачок гормонов в предменструальный период, изменения организме в период менопаузы, или же наоборот, развитие половой системы у подростков. Также провоцировать акне в зоне подбородка может сильный стресс и тревога.

Подписывайтесь на наш Instagram и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!

читайте также

• Любовь и уважение к коже лица: что делать и как быть

О чем говорит «карта прыщей»? – здоровье – домашний

Наша кожа очень чутко реагирует на любые сбои в работе организма. Нехватка витаминов и микроэлементов, гормональные изменения, нарушения в работе внутренних органов – все это отражается на ее состоянии.

Еще древние целители обнаружили закономерность: признаки старения и различные кожные проблемы появляются в первую очередь в зоне проекций «проблемных» внутренних органов.

Иногда даже кожа «сигналит» раньше, чем возникают какие-либо жалобы на здоровье – например, появлениями воспалений или пигментных пятен.

Прыщи на лице: случайность или нет?

Самый простой пример такого сигнала – угревая болезнь: в подростковом возрасте ее обычно провоцируют гормональные изменения. По окончанию пубертатного периода работа сальных желез нормализуется и проблема исчезает сама собой.

Следующий пик акне у женщин часто возникает в 40-45 лет. И виноваты в этом, опять же, гормональные изменения. У дерматокосметологов даже есть определение – менопаузальные акне.

Также прыщи на лице могут появляться с завидным постоянством, каждый месяц, в конце менструального цикла – из-за скачка гормонов.

«Карта прыщей» и других проблем

Составить точную «картину», каким образом и где именно внутренние проблемы отражаются на нашей коже официальная медицина и современная наука пока – увы — бессильны. Врачи продолжают исследовать эту взаимосвязь. Но то, что она существует, сомнению не подлежит.

Например, стойкие и медленно образующиеся пигментные пятна на лице часто возникают при дисфункции яичников и заболеваниях печени.

А неожиданное обострение акне может говорить о нарушении работы желудочно-кишечного тракта, печени, поджелудочной железы – все это приводит к нарушению обмена веществ, что неминуемо сказывается на состоянии кожи.

В общем, если вы давно вышли из подросткового возраста и вдруг столкнулись с проблемой прыщей имеет смысл отправляться не к косметологу, а в поликлинику, и пройти полное обследование организма.

Любая проблема, связанная с кожей, это – отражение неполадок внутри организма. По состоянию кожи можно вычислить, какие именно погрешности мы совершаем в питании и образе жизни. Например, причиной высыпаний на лице часто становятся запоры.

Состояние кожи на щеках и крыльях носа показывает, насколько хорошо работает тонкий кишечник, на лбу и висках – печень и желудок.

Если нет четкой локализации прыщей, они возникают то здесь, то там – обратите внимание на питание и гормональный фон.

Ищем проекции по «карте прыщей»

Появились «заеды» на губах, прыщики на щеках около носа? Это может указывать на сбои в работе поджелудочной железы, желудка или легких (особенно еще прыщи локализуются ближе к крыльям носа).

Постоянно трескаются и долго не заживают губы, а на лбу много мелких подкожных прыщиков? Проверьте кишечник, это может быть свидетельством его «зашлакованности» или дисбактериоза. Если прыщи локализуются в основном вдоль линии роста волос – это может говорить о проблемах с желчным пузырем и поджелудочной.

Беспокоят прыщи, локализующиеся в нижней части лица? Стоит проверить эндокринную систему (щитовидную железу, надпочечники, гипофиз, эпифиз).

Отеки нижних век, особенно увеличивающиеся по утрам, сигнализируют о проблемах с почками. Если же отеки возникают ближе к скулам – стоит проверить сердечно-сосудистую систему.

• Мелкая сыпь и сухость кожи, особенно на лбу, нередко говорят о сбоях в работе мочевого пузыря.
• Покраснение, увеличивающиеся капиллярные звездочки, припухлость кожи кончика носа часто сигнализируют о сердечно-сосудистых заболеваниях.
• Угревая сыпь вокруг губ и мелкие белые прыщики в средней части лица могут указывать на проблемы с пищеварительной системой, «зашлакованность» кишечника.

Беспокоят миллиумы, болезненные прыщи около переносицы или на коже лба начали появляться пигментные пятна? Это может говорить о том, что печень не справляется с нагрузкой.

Глубокие болезненные подкожные прыщи на щеках и подбородке часто являются свидетельством гормональных нарушений. Если к тому же подбородок выглядит краснее остального лица – женщинам имеет смысл пройти обследование у гинеколога, чтобы исключить воспалительные процессы в органах малого таза.

Как по карте прыщей на лице определить причину их появления

Появление прыщей на лице может быть связано с воздействием внутренних и/или внешних факторов. Как известно, согласно аюрведическим традициям, внешний вид определенных участков нашего тела связан с состоянием внутренних органов и систем организма. Потому появление тех или иных косметических дефектов на коже зачастую связывают со скрытыми или явными проблемами со здоровьем.

Estet-portal.com приводит описание карты прыщей на лице, которое предлагает доктор Моника Уоттерз (Нью-Йорк), которая в своей косметологической практике объединяет современные технологии и древние принципы ухода за кожей.

Согласно аюрведе, сыпь, морщины, прыщи и прочие недостатки кожи появляются по причине нарушения здорового баланса в организме. И, чтобы борьба с эстетическими несовершенствами была результативной, рекомендуется устранить первопричину их появления.

Современная медицина применяет тот же подход, и врачи-косметологи постоянно подчеркивают необходимость правильного питания и ухода за кожей, поддержания здоровья организма в целом – только в таком случае удастся обеспечить длительный эффект после эстетических процедур.

Современная медицина применяет тот же подход, и врачи-косметологи постоянно подчеркивают необходимость правильного питания и ухода за кожей, поддержания здоровья организма в целом – только в таком случае удастся обеспечить длительный эффект после эстетических процедур.

Чтобы определить, как избавиться от прыщей, estet-portal.com предлагает рассмотреть карту с соответствующим описанием зон:

• шеи/подбордка/челюсти;
• щек;
• Т-зоны.

«Карта акне на лице: узнайте, в каком органе произошел сбой»

Такая «борода из акне» может быть результатом гормональных нарушений в организме. Еще одной причиной появления высыпаний в этой зоне карты прыщей на лице является поражение грибком Candida.

Потому, чтобы решить проблему акне в данной зоне рекомендуется обратиться к специалисту, который проведет необходимые анализы на гормоны (и выполнять все дальнейшие рекомендации доктора в случае выявления гормонального дисбаланса), а также придерживаться питания при поражении грибком Candida. Для этого нужно будет ограничить или вовсе исключить употребление алкоголя, сладкого, мучного и некоторых других продуктов, которые способствуют росту грибка.

Появление прыщей на щеках часто связывают с кишечными заболеваниями. Среди возможных причин появления акне в области щек выделяют также гинекологические заболевания, нарушение обмена веществ, болезни дыхательной системы и использование некачественной косметики.

Однако очень часто причиной появления акне в области щек является постоянный контакт с патогенными организмами, а также недостаточная гигиена.

Например, на телефонах, которые мы привыкли подолгу прижимать к щеке, на протяжении дня накапливается грязь и бактерии. Они проникают в поры и приводят к появлению акне.

Потому желательно регулярно протирать телефон антибактериальными салфетками и вовремя менять постельное белье.

Почему прыщи на лице появляются в Т-зоне

На носу, подбородке и лбу концентрация сальных желез самая высокая. Потому не удивительно, что в подростковом периоде или в условиях частых стрессов прыщи появляются именно в этой области.

Помимо этого, считается, что лоб отражает состояние нервной и пищеварительной системы. Потому в случае частого появления акне на лбу рекомендуют обратить внимание на их состояние.

Доктор Уоттерз рекомендует пить больше воды и употреблять в пищу меньше обработанных продуктов. В некоторых случаях может понадобиться прием пищеварительных ферментов и пробиотиков.

Для укрепления нервной системы отлично подойдет медитация, йога, упражнения. 

Прыщи на носу могут указывать на проблемы с циркуляцией крови или повышенное давление. В таком случае лучше ограничить употребление алкоголя, кофеина и острой пищи.

Существует множество эффективных косметологических средств и процедур, которые позволяют надолго избавиться от акне – лазерное воздействие, различные пилинги, карбокситерапия, препараты для топического нанесения и пр. Estet-portal.com надеется, что карта прыщей на лице поможет Вам определить и устранить причину их появления, чтобы предотвратить появление акне после проведения косметологических процедур.