Факты

Как вытащить клеща

Летом многие выбираются на природу, чтобы съесть вкусный шашлык или насобирать дикой земляники. Но как защититься от клеща, который поджидает нас в лесу и на опушках, и насколько опасен его укус? Май и июнь – месяцы наибольшей активности этого опасного насекомого, поэтому некоторые отказываются от прогулок на природе в это время. Но так ли страшен …

Как вытащить клеща Читать полностью »

Иппотерапия

Давайте представим лошадь, бегущую по полю. Какие слова могут охарактеризовать эту картину? Свобода, уверенность, грация, красота, скорость… Этот список можно продолжать. Эта картина вызывает в основном положительные эмоции в случае, когда мы являемся просто наблюдателями. Если же есть возможность прикоснуться к природе с помощью лошадей, возникают еще более позитивные чувства! Взрослые люди визжат от восторга, …

Иппотерапия Читать полностью »

Запрещенные продукты при подагре

Диета при подагре и повышенной мочевой кислоте: что можно, а что нельзя есть? Грамотная диета при подагре – такой же элемент терапии, как лекарственные средства, физиопроцедуры и лечебная гимнастика. Употребление запрещённых продуктов снижает эффективность терапии, наполняет клетки пуринами, провоцирует активную выработку мочевой кислоты. Результат – усиление дискомфорта, сильные боли в суставах, повышение отёчности, плохие анализы. …

Запрещенные продукты при подагре Читать полностью »

Диета №5 для улучшения самочувствия

Материал проверила и прокомментировала Эльмира Гереева, психолог, нутрициолог, консультант по коррекции веса и пищевого поведения, руководитель учебного департамента «Школы эмоционального интеллекта» Врачи прописывают эту диету пациентам, страдающим заболеваниями желчного пузыря, желчевыводящих путей и печени, но ее также можно придерживаться здоровым людям, которые хотят начать правильно питаться. «Стол № 5» — один из специальных номерных рационов, которые разработал …

Диета №5 для улучшения самочувствия Читать полностью »

Гайморит носа

Гайморит — это воспаление верхнечелюстной (гайморовой) пазухи. Все околоносовые пазухи, в том числе и верхнечелюстные (гайморовы), имеют выводные отверстия или соустья, с помощью которых пазуха соединяется с полостью носа. Эти отверстия имеют небольшой диаметр 1-3 мм. При отеке слизистой оболочки носа, эти отверстия закрываются сначала частично, а затем и полностью. При этом в гайморовой пазухе, …

Гайморит носа Читать полностью »