Фитотерапия против простуды и гриппа: лучшие рецепты

Содержание: 

Осень. Температура воздуха снижается, каждый день идут дожди и в нашем рационе становится все меньше и меньше витаминов. У организма начинается процесс адаптации к изменениям погодных условий, и в такое время он более всего подвержен различным простудным заболеваниям. 

Этот период еще называют сезоном простуд и встречать его нужно во всеоружии, то есть пора пополнять свою осеннюю аптечку. Какие же противовирусные препараты в нее положить? 

Для начала следует заметить, что есть перечень самых распространенных осенних недомоганий, например, ОРЗ, ОРВИ и грипп. Поэтому вам нужно собрать универсальную аптечку, препараты которой подходили бы для лечения каждого из них. 

Поделим все необходимые лекарства на несколько категорий и расскажем о них подробнее. 

Фитотерапия против простуды и гриппа: лучшие рецепты

Препараты от ринита: как бороться с насморком и заложенностью носа 

В большинстве случаев плохое самочувствие начинается именно с заложенного носа или воспаления его слизистой оболочки. Очень важно вовремя остановить это заболевание и не дать инфекции двигаться дальше. 

При рините эффективнее всего закапывать нос каплями или использовать назальный спрей. Однако перед этим носовые ходы нужно полностью очистить от всех микрочастиц.

Средства для носа:

  1. Аква Марис. Главным действующим веществом является морская вода. Он применяется как с лечебной, так и с профилактической целью. Аква Марис использует при острых и хронических воспалениях носовой полости, аллергических ринитах, аденоидах и сухости слизистой оболочки носа. Беременным и кормящим грудью не противопоказан.
  2. АвируСпрей. Отпускается без рецепта. Рекомендовано использовать детям с 6 лет и взрослым. В его состав входит оксолин, масло эвкалипта, экстракты лука и чеснока. Данное лекарство применяется для профилактики вирусных инфекций полости носа и комплексного ухода за слизистой оболочкой.
  3. Лазорин. Состоит из трамазолина и вспомогательных веществ. Считается противоотечным и сосудосуживающим средством. Приводит к уменьшению циркуляции крови в слизистой оболочке носа, уменьшая отек и улучшая носовое дыхание. Противопоказано людям с сухим ринитом и глаукомой.

Каждое средство из данного списка лекарств имеет свои особенности применения и противопоказания, поэтому перед их использованием читайте внимательно инструкцию. Выбирайте одно из них и пополняйте им свою аптечку.

Лекарства от боли в горле: что нужно принимать если першит в горле

Фитотерапия против простуды и гриппа: лучшие рецепты

Першение или боль в горле очень неприятный симптом большинства простудных заболеваний. Стоит только выпить какой-нибудь прохладный напиток в осеннюю холодную пору, как тут же начинаются проблемы с горлом. Причиной этого недомогания также может быть инфекция, которая спустилась вниз с дыхательных путей. 

Лечить горло можно несколькими способами, например, спреями, полосканием, специальными сосательными леденцами или таблетками.

Спреи:

  1. Тантум Верде. Имеет типичный мятный вкус. Это противовоспалительное средство с обезболивающим эффектом. Показан при симптоматическом лечении раздражений и воспалений ротоглотки. Также его используют в стоматологических целях с профилактической целью и после удаления (экстракции) зуба. Не рекомендовано применять пациентом с бронхиальной астмой, в период беременности и кормления грудью.
  2. Септолете Тотал. Антисептик. Тантум Верде считается обезболивающим средством. Он уменьшает боль в горле, припухлость, покраснение, а также оказывает бактерицидное действие на грамположительные бактерии. Главная задача препарата заключается в лечении инфекций ротовой полости (ларингиты, гингивиты, фарингиты) и инфекций горла. Септолете не рекомендовано применять с другими антисептиками.
  3. Орасепт. Данное средство имеет красный цвет и характерный запах вишни. Применяется, как болеутоляющей, антисептический препарат при инфекцинно-воспалительных процессах в ротоглотке, после стоматологических операций, а также при ношении зубных протезов. Запрещено использовать пациентам с воспалением надгортанника.

Растворы для полоскания:

  1. Ангилекс. Продается без рецепта. Действия препарата заключается в антибактериальном, противогрибковом, противовоспалительном и обезболивающем эффекте. Применяется при ангинах, острых и хронических тонзиллитах, ларингитах, фарингитах. Данное лекарства могут назначать, как средство для ухода за ротовой полостью после стоматологических операций. Во время полоскания Ангилекс нельзя глотать. Так как препарат содержит спирт, после его использования не следует садится за руль автомобиля.
  2. Люголя раствор. Он применяется во время воспалительных заболеваний слизистой оболочки глотки и гортани, а именно тонзиллитах и фарингитах. При полоскании Люголем ротоглотки его нельзя заглатывать. В течение 30 минут после данной процедуры не желательно пить и есть. 
  3. Цветы липы. Их заваривают или делают с ними раствор для дальнейшего полоскания горла. Цветы липы используются при ангине, ларингите, гингивите или стоматите.

Леденцы для лечения горла:

  1. Стрепсилс. Очень популярное средство для лечения инфекционно-воспалительных заболеваниях глотки и ротовой полости. Стрепсилс не рекомендовано использовать дольше 3-х дней без предписания врача и он категорически запрещен пациентам с наследственной непереносимостью глюкозы.
  2. Фарингосепт. Леденцы прессованные для рассасывания. Главное действующие вещество препарата — амбазон. Фарингосепт используется для лечения и профилактики инфекций слизистой оболочки рта и носоглотки. Его можно применять беременным и кормящим грудью.
  3. Гексорал. Лекарственное средство для местного лечения инфекционных заболеваний горла. Гексол имеет два основных действующих компонента: амилметакрезол и спирт 2,4 дихлорбензил. Если симптомы заболевания не проходят после 2-х дней применения данного средства, то следует прекратить принимать препарат и обратиться к доктору.

Фитотерапия против простуды и гриппа: лучшие рецепты

Таблетки:

  1. Трахистан. Таблетки для рассасывания. Они обладают противомикробными свойствами и оказывают анестезирующее действие. Препарат показан для лечения тонзиллитов, фарингитов  и профилактики инфекций перед стоматологическими операциями. Трахистан нельзя употреблять людям, у которых есть непереносимость глюкозы или имеются свежие раны в ротоглотке.
  2. Декатилен. Средство для лечения заболеваний горла, которое имеет бактерицидный эффект и облегчает болевой синдром, вызванный инфекциями. Не провоцирует кариес. Применяется при местном лечении заболеваний ротовой полости, а также для уменьшения неприятного запаха изо рта. Может использоваться, как вспомогательное средство при лечении различных видов ангины (катаральной, лакунарной и Плаута-Венсана). Таблетки можно применять пациентам с сахарным диабетом.

Конечно, в составе домашней аптечки нужно иметь лекарства от горла каждой вышеперечисленной группы, потому что комплексное лечение будет самым действенным и поможет быстрее справится с патологией.

Эффективные препараты от кашля: не дайте инфекции двигаться дальше 

Фитотерапия против простуды и гриппа: лучшие рецепты

Кашель может последовать после першения в горле и означать, что инфекция продвинулась дальше. Он бывает двух видов: сухой и мокрый. Второй вид кашля сопровождается мокротой, которую обязательно нужно сплевывать в платок или специально отведенное для этого место.  

  • Очень важно не запускать заболевание, ведь это чревато развитием более серьезных патологий, которые вылечить будет гораздо сложнее. 
  • Медикаменты для борьбы с кашлем могут быть в форме раствора, таблеток или сиропа. 
  • Растворы:
  1. Умкалор. Содержит экстракт из корней пеларгонии очитковой. Показан при ЛОР-заболеваниях (бронхит, тонзиллярная ангина, ринофарингит), а также острых и хронических инфекциях дыхательных путей. Перед применением Умкалора с другими препаратами нужно проконсультироваться с врачом.
  2. Лазолван. Это раствор для применения в небулайзере (ингаляторе). Является средством для лечения кашля и простудных заболеваниях. Главное действующее вещество — амброксол гидрохлорид. Не рекомендуется использовать людям с непереносимостью к амброксолу гидрохлориду. Период применения 5 дней, если по прошествии этого срока симптомы не проходят нужно прекратить прием и обратиться к врачу.
  3. Амбробене. Муколитическое средство для борьбы с мокрым кашлем и простудными заболеваниями. Обладает секретомоторным (отхаркивающим) действием. Используют при терапии острых и хронических бронхо-пульмональных заболеваниях. В некоторых случаях наблюдаются негативные кожные реакции (дерматиты).

Таблетки:

  1. Лазолван. Таблетки при кашле и простуде, которые также  используются, как терапия при острых и хронических бронхолегочных заболеваниях, связанных с продвижением и выделениям слизи (мокроты).
  2. Ацетал. Это муколитические отхаркивающие средство, которое разжижает слизь (мокроту), облегчая ее выделение. Не рекомендовано использовать людям с язвой желудка.
  3. Проспан. Шипучие таблетки растительного происхождения. Применяются при кашле и простудных заболеваниях.

Сиропы:

  1. Амброксол. Сладкая бесцветная жидкость для борьбы с кашлем. При одновременном применении с другими средствами, которые подавляют кашель может вызывать увеличение количества слизи (мокроты).
  2. Пектолван. Отхаркивающий сироп с фруктовым вкусом. Главным его компонентом является экстракт листьев плюща, имеющий противовоспалительный, спазмолитический и антимикробный эффект. Людям с непереносимостью глюкозы Пектолван не рекомендован. 
  3. Стоптуссин. Сироп применяемый при мокром кашле, как отхаркивающее средство растительного происхождения.

Перед выбором лекарства от кашля вначале следует выяснить природу кашля, сухой он или мокрый, и обязательно проконсультироваться с семейным доктором.

Жаропонижающие лекарства для домашней аптечке

Фитотерапия против простуды и гриппа: лучшие рецепты

Во время простудных заболеваний в организме происходят воспалительные процессы, например, воспаляется слизистая носа, горла, бронхов. Это все может стать причиной повышения температуры. 

При недомогании возможен озноб, когда человеку очень холодно несмотря на внешнюю температуру и количество одежды, или, наоборот, жар, когда поднимается температура тела. 

Читайте также:  Кок для молодых женщин

Для лечения данных состояний используют следующие препараты:

  1. Нурофен. Нестероидное противовоспалительное средство. Обладает обезболивающим и жаропонижающим эффектом. Может применятся в детском возрасте от 6 месяце. Перед его комбинацией с другими препаратами следует проконсультироваться с врачом.
  2. Амицитрон. Показания к применению: лечения симптомов простуды и гриппа: повышенную температуру, ломкость в теле, кашель и заложенность носа. Во кормления грудью Амицитрон потреблять не рекомендовано.
  3. Парацетамол. Облегчает симптомы жара, лихорадки, назначается при простудных заболеваниях и гриппе. Беременным перед его применением нужно проконсультироваться у врача.

Пополните одним или несколькими из них свою осеннюю аптечку и жар вместе с ознобом вам будут не страшны, ведь вы сможете быстро их побороть.

Средства для профилактики простуды: как уберечься от плохого самочувствия осенью

Фитотерапия против простуды и гриппа: лучшие рецепты

Конечно же, лучше проводить профилактику простудных заболеваний, чем лечить их уже по факту возникновения. Но, что должно быть в домашней аптечке, какие препараты смогут предотвратить возникновение простуды.

К эффективным средствам для предупреждения простуды можно отнести:

  1. Амиксин IC. Иммуностимулятор. Стимулирует образование в организме интерферонов (белки, которые вырабатываются, как ответ на вторжение вирусов). Также Амиксином IC можно лечить грипп и ОРВИ.
  2. Амизон. Противовирусное средство для системного применения. Увеличивает количество интерферонов в крови в 3-4 раза. Амизон следует употреблять с осторожностью пациентам с заболеваниями щитовидной железы.
  3. Анаферон. Гомеопатическое лекарство. Имеет противовирусное действие и его применяют при профилактике ОРВИ и комплексном лечении инфекций, вызванных герпесвирусами. Употреблять таблетки Анаферона детям не рекомендовано. 

Теперь вы знаете, что должно входить в состав осенней медицинской аптечки для дома и офиса. Конечно, список лекарств от простуды и гриппа  является достаточно широким, и наличие хотя бы одного препарата из каждой группы у вас дома будет отличным подспорьем в профилактике и борьбе с сезонными заболеваниями.

Выбирайте только те лекарства, к которым у вас нет противопоказаний, а  при плохом самочувствии обратитесь к лечащему врачу за рекомендациями. Не занимайтесь самолечением, так как это может привести к негативным последствиям. 

Все существующие медицинские препараты можно поделить на дженерики и оригиналы. А вы знаете в чем их отличие и какие лучше помогают при простудных заболеваниях? Ответы на эти вопросы можно найти в нашей новой статье о том,что такое препараты-дженерики и почему они дешевле.

А как вы думаете можно ли лечить ОРВИ антигистаминными препаратами и не запрещено ли их принимать детям и беременным? Читайте в нашем материале,как правильно выбирать антигистаминные препаратыи какой спектр действия они имеют. 

apteka24.ua — первая интернет-аптека, которой можно доверять.

apteka24.

ua предоставляет исчерпывающую и надежную информацию по вопросам медицины, здоровья и благополучия, однако постановка диагноза и выбор методики лечения могут осуществляться только вашим лечащим врачом! Самолечение может быть небезопасным для вашего здоровья. apteka24.ua не несет ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования пользователями apteka24.ua информации, размещенной на сайте.

Природные средства иммунопрофилактики — блог Планета Здоровья

Правильная работа иммунной системы — залог здоровья и хорошего самочувствия. Пока иммунитет в норме, человека не беспокоят ни простуда, ни ОРВИ. Чем поднять иммунитет — вопрос, который остро встает в холодное время года, когда начинается сезонный рост заболеваемости.

Фитотерапия против простуды и гриппа: лучшие рецепты Для укрепления иммунитета существует масса препаратов, однако натуральные средства для профилактики заболеваний не теряют своей актуальности, отличаясь рядом преимуществ по сравнению с синтетическими аналогами. Безопасность применения, натуральный состав, редкие противопоказания являются бесспорными аргументами в пользу их выбора.

Эхинацея Фитотерапия против простуды и гриппа: лучшие рецепты

Эхинацея содержит гидроксикоричные кислоты, которые оказывают мощное защитное действие, обладают противовоспалительным и противовирусным эффектом, способствуя активному образованию иммунных клеток, усиливая выработку интерферонов и интерлейкинов, — белков, подавляющих размножение вирусов. Согласно многочисленным исследованиям, включение в терапию простудных заболеваний препаратов на основе эхинацеи позволяет сократить продолжительность заболевания и облегчить его течение.

• Экстракт эхинацеи может выпускаться в самых разных формах. Например, комплекс «Иммуно», содержащий витамин С и Zn, обеспечивает полноценное укрепление защитных сил организма.

  • • Для тех, кто все время на бегу, отлично подойдут таблетки и капсулы экстракта эхинацеи от компаний ВТФ, Solgar, Nature’s Bounty, а также «Комплекс Эхинацея» в драже, содержащий витамин С и экстракт шиповника.
  • • Эхинацею можно применять и в сиропах, одним из них является «Эхинацея Защитная сила для иммунитета», содержащий витамин С.
  • Шиповник

Фитотерапия против простуды и гриппа: лучшие рецепты Шиповник используется в качестве профилактики простудных и вирусных заболеваний за счет содержания большого количества витамина С.

• Многие формы выпуска шиповника разрешены детям, например, чаи «ФитоЕжка» «Иммунный», «Витаминный», «При простуде» подходят для малышей с 6 месяцев. Все варианты фиточая укрепляют иммунитет и поддерживают организм ребенка, а маме остается только выбрать чай по случаю и предпочтениям малыша.

  1. • Деткам с 3 лет понравится сладкий способ профилактики ОРВИ, а именно Сироп шиповника, который дополнительно обогащён витамином С для эффективной борьбы с сезонными недугами.
  2. • Для взрослых подойдет «комплекс экстрактов шиповника, ромашки и малины с витамином С», который оказывает общеукрепляющее, иммуностимулирующее, противовоспалительное и жаропонижающее действие, а следовательно, рекомендуется не только как средство профилактики ОРВИ, но и в составе комплексной терапии для лечения простудных заболеваний.
  3. Имбирь

Фитотерапия против простуды и гриппа: лучшие рецепты Благодаря своему уникальному составу имбирь обладает антибактериальным, иммуномодулирующим, противовоспалительным, потогонным, отхаркивающим и тонизирующим свойствами. В составе имбиря содержится гингерол — мощный алкалоид, подавляющий рост патогенной микрофлоры в кишечнике, которая приводит к снижению иммунитета и делает организм уязвимым для инфекционных заболеваний. Польза корня имбиря для организма доказана медицинской практикой. Он незаменим во время простуды и гриппа, так как снижает температуру и повышает защитные функции организма.

Комплекс «Иммуно» с экстрактом имбиря, витамином С и цинком выпускается в форме удобных стик-пакетов, которые можно высыпать на язык, не отвлекаясь от повседневных дел, и при этом обеспечить эффективную защиту своего здоровья.

• А вот комплекс «Экстракты имбиря, солодки и черной смородины с витамином С» предназначен для тех, кто вовремя не побеспокоился о профилактике и теперь вынужден искать способы быстрее справиться с болезнью и ее симптомами.

Линия «Лацивит» — новинки для укрепления иммунитета! Лацивит «Манго» содержит натуральный стандартизированный экстракт манго с высоким содержанием мангиферина, который обладает высокой антибактериальной и противовирусной активностью, а благодаря экстракту эмблики комплекс способствует устранению влажного кашля.

Лацивит «Малина и D3» порадует приятным вкусом малины детей с 3 лет и сделает прием полезной добавки более привлекательным. Входящий в состав витамин D3 давно зарекомендовал себя как средство, способствующее активации здоровой иммунной функции, положительно влияющее как на врожденный, так и на приобретенный иммунитет.

Лацивит «Малина и мед» содержит порошок сока ягод малины, который обладает противовоспалительным и бактерицидным действием, является природным иммуностимулятором. Содержимое стик-пакета растворяется в воде, обеспечивая дополнительный объем жидкости, тем самым предотвращая обезвоживание организма в период болезни.

Фитотерапия против простуды и гриппа: лучшие рецепты

Витамины и минералы

Витамин D. На сегодняшний день в базах научных публикаций хранятся более 7200 работ, посвященных исследованиям роли витамина D в поддержке иммунитета. Вот почему так важно обеспечить достаточное поступление этого нутриента в организм, особенно в периоды вспышек респираторных инфекций. Привычная форма выпуска — капли (ДэТриФерол) — может показаться не совсем удобной для деловых людей, поэтому таблетки VIVACIA Витамин D3 500 МЕ, Космо-D3 1000 МЕ, Аквадетрим 500 МЕ станут для них отличным решением. Витамин C.

Превосходный иммуномодулятор, способствующий выработке антител и интерферонов, мобилизующий активность иммунных клеток на борьбу с вирусами. Одна из самых  предпочтительных форм выпуска — шипучие таблетки и порошок Liksivum. Они имеют высокую дозировку 900 мг, чтобы организм мог эффективно противостоять инфекциям.

Цинк. Иммунная система может страдать от многих факторов, среди них:

• вредные привычки; • недостаточная либо избыточная физическая нагрузка; • стрессы; • избыточный вес; • недостаточное или некачественное питание. Последний фактор не позволяет нам получить с пищей важнейшие компоненты.  Один из таких критично важных для организма элементов — ЦИНК. Вот для чего цинк нам нужен: • участвует в большинстве реакций с участием гормонов; • усиливает иммунитет, повышая сопротивляемость организма заболеваниям; • работает в качестве антиоксиданта; • играет важную роль в апоптозе (регулируемый процесс программируемой клеточной гибели) для уничтожения опасных бактерий, вирусов и раковых клеток; • участвует в транскрипции гена; • повышает защитную функцию клеточной мембраны; • стимулирует продукцию интерферонов α и γ; • необходим для функционирования вилочковой железы (тимуса) — основного органа иммунной системы, который вырабатывает Т-лимфоциты, необходимые для уничтожения бактерий и вирусов. Одна из главных причин ослабления иммунной системы состоит в том, что без достаточного поступления цинка в крови поднимается уровень кортизола. А кортизол — гормон тревоги и стресса — подавляет иммунитет. Кроме того, считается, что цинк снижает восприимчивость к острым инфекциям нижних дыхательных путей, поскольку регулирует различные функции иммунной системы, включая защиту и обеспечение целостности клеток дыхательных путей при воспалении или повреждении легких. Исследования назначения цинка при лечении острых инфекций нижних дыхательных путей в дозе 9—24 мг показали значительное сокращение продолжительности симптомов ОРВИ и простуды.

Читайте также:  Симптомы рака у мужчин

Большинство клинических исследований и обзоров показывают значительное сокращение продолжительности симптомов простуды и ОРВИ у взрослых при получении цинка в дозе 9—24 мг в течение первых 24 часов от начала заболевания. Обеспечить достаточное поступление цинка в организм помогут следующие препараты:Цинк ВТФ, Цинкорол иLiksivum.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМО ОЗНАКОМИТЬСЯ С ИНСТРУКЦИЕЙ ИЛИ ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ. БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНАЯ ДОБАВКА. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ ПРЕПАРАТОМ.

Как быстро выздороветь от простуды за 1 день

Как быстро выздороветь от простуды? Этот вопрос задают практически все, кто начинает ощущать на себе первые признаки заболевания. Для того, чтобы начать необходимое лечение и через один день уже « встать на ноги», необходимо определить те симптомы, по которым характеризуется обыкновенная простуда.

Признаки простуды

Насморк. Причем в первый же день он может не начаться. А вот уже на 2-й или 3- день насморк заявит о себе в полную силу.

Боль в горле. Неприятные ощущения в горле провоцируются наличием там болезнетворных бактерий и вирусов.

Першение в горле и кашель. Боль в горле может сопровождаться першением, в результате этого возникает кашель.

Боль в суставах и ослабление тела. Так называемая ломота в теле, общая усталость, и быстрая утомляемость.

Повышенная температура. При простуде температура может повышаться не во всех случаях.

Следует понимать, что простудой называют как острое респираторное заболевание, так и вирусные инфекции, ангина и грипп. У всех этих заболеваний практически одинаковые симптомы.

Однако лечение при этом может отличаться.

Например, быстро выздороветь от ангины, как и от гриппа полностью невозможно, так как эти болезни подразумевают принятие антибиотиков (в случае осложненного гриппа), которые подбирает врач.

Лечение простуды

В случае обыкновенной простуды, очень важно начинать своевременное лечение. При первых же признаках, следует принимать меры. Как же выздороветь так быстро, чтобы он на следующий день почувствовал себя бодрым и здоровым?

Основные медикаменты, позволяющие устранить симптомы:

Борьба с насморком. Для того, чтобы быстро и эффективно бороться с насморком, необходимо обеспечить очищение и дезинфекцию слизистой оболочки носа. Для этих целей подходят солевые растворы. В аптеках есть, например, Аквалор. В случае заложенности носа, рекомендуется для облегчения дыхания принимать сосудосуживающие препараты, такие как Санорин, Отривин и др.

Лечение кашля и боли в горле. Лечение кашля зависит от типа. Если влажный можно принимать отхаркивающие средств, такие как АЦЦ, сироп солодки, Геделикс, Мукалтин и т.д., то сухой — препаратами, содержащими в своем в составе кодеин.

Обезболивающие и жаропонижающие препараты. Всеми известный Парацетамол или Ибупрофен способен заглушить боль, понизить температуру и улучшить общее состояни больного.

Лечим само заболевание

В случае обычной легкой простуды, не сопровождающей повышением температуры или другими серьезными симптомами, лечение ограничивается применением каплей для носа или спреем для горла.

Но, чаще всего, на вопрос как быстро выздороветь от ОРВИ, человек получает ответ- с помощью противовирусных средств.

Действительно, вирусное заболевание невозможно вылечить полностью без противовирусных препаратов, таких как Оксолин, Ремантадин, Ацикловир и др. 

При недомогании, всем хочется быстро выздороветь как летом, так и зимой. Итак, для того, чтобы лечение подействовало максимально быстро, нужно обеспечить воздействие на все очаги воспаления. Также при любом исходе заболевания, а особенно если состояние ухудшается, необходимо обратиться к врачу, чтобы получить рекомендации от специалиста.

Простуда (ОРЗ, ОРВИ): симптомы, лечение, профилактика

Простудные заболевания или ОРЗ (ОРВИ) — это большая группа острых инфекций дыхательных путей, которые имеют схожий механизм передачи и развития заболевания.

ОРЗ — аббревиатура от «острое респираторное заболевание» — может быть вызвано вирусами, бактериями и другими микроорганизмами, ОРВИ — острое респираторное вирусное заболевание.

Так как на практике очень сложно определить, какой вид возбудителя вызвал симптомы простуды, обычно ставят диагноз ОРЗ (ОРВИ), а некоторые врачи, учитывая, что 90% всех простудных заболеваний вызваны вирусами, пишут просто ОРВИ.

Грипп тоже относится к респираторным (дыхательным) заболеваниям. Однако принято рассматривать его отдельно, как одно из самых тяжелых ОРВИ. В этой статье речь пойдет главным образом о легких простудных заболеваниях, про грипп можно почитать здесь. Кроме того, простудой на губах часто называют проявления простого герпеса. Об этом заболевании читайте подробнее в статье «Герпес на губах».

Симптомами простуды также сопровождаются кишечные инфекции, вызванные ротавирусом (чаще у детей) и норовирусом (у взрослых). 

Простуда — очень распространенное заболевание, которое обычно не представляет серьезной угрозы здоровью и проходит самостоятельно в течение недели или двух. Однако на протяжение этого периода и за несколько дней до появления первых симптомов человек является источником инфекции для окружающих, поэтому во время болезни желательно оставаться дома.

Заразиться простудой можно:

  • вдыхая мельчайшие капельки жидкости, которые содержат возбудителей инфекции — они попадают в воздух, когда больной человек чихает или кашляет;
  • касаясь объектов, загрязненных выделениями, в том числе кожи больного человека, руками, а затем — своего лица, рта, носа или глаз.

Легче всего простуда распространяется среди людей, которые находятся в постоянном тесном контакте, например, в семье, в группе детей детского сада или школы. Чаще вспышки заболеваемости отмечаются в зимнее время года, хотя причины сезонности до конца не ясны.

Возбудителей простуды очень много, поэтому бывают случаи повторных заболеваний, когда вслед за первым ОРЗ следует другое, вызванное иной инфекцией и т. д. Наиболее частыми возбудителями ОРЗ (кроме гриппа) являются:

  • аденовирусы, энтеровирусы, реовирусы, риновирусы, коронавирусы, вирусы герпеса, вирусы парагриппа, респераторно-синцитиальный вирус и другие;
  • бактерии: стрептококки, стафилококки, менингококки, гемофильная палочка, легионеллы, пневмококки и др.
  • хламидии, микоплазмы, а также группы вышеуказанных инфекционных агентов.

Проявления простуды могут отличаться в зависимости от возбудителя и индивидуальных особенностей организма, однако все они очень похожи.

Симптомы ОРЗ или ОРВИ обычно развиваются в течение нескольких дней, а не внезапно. Основные из них:

  • боль в горле или осиплость голоса;
  • заложенность носа или выделения из носовых ходов;
  • чиханье или кашель;
  • общее плохое самочувствие.

Реже наблюдаются:

  • повышение температуры тела, как правило, до 37-39 оС;
  • головная боль;
  • боль в ухе (выраженная боль в ухе может говорить о присоединении среднего отита);
  • потеря обоняния и притупление вкуса;
  • легкое раздражение глаз;
  • ощущение давление в ушах и лице, как результат воспаления и отека.

Самое плохое самочувствие обычно характерно для 2-3 дня болезни, затем состояние начинает потихоньку улучшаться. У взрослых и детей старшего возраста симптомы простуды могут сохраняться на протяжение 7-10 дней или несколько дольше. Например, кашель может длиться до 2-3 недель.

Более длительным течением характеризуются простудные заболевания у детей до 5 лет — продолжительность болезни у них, в среднем, составляет 10-14 дней.

Простуда или грипп: как отличить?

Не всегда удается наверняка отличить обычное ОРВИ от гриппа, но существуют некоторые характерные признаки, по которым можно предположить природу простудного заболевания.

Симптомы гриппа начинаются остро, признаки болезни появляются в течение нескольких часов:

  • головная боль, боль в мышцах, костях, глазных яблоках, сильная слабость, разбитость — признаки интоксикации;
  • повышение температуры тела до 39оС и выше;
  • саднение глубоко в горле, за грудиной, сухой кашель — проявления трахеита;
  • насморк для гриппа не характерен вообще или появляется только на 2-3 день болезни.

Симптомы обычной простуды, как правило, начинаются постепенно, самочувствие ухудшается в течение 1-2 дней:

  • первыми появляются насморк, чиханье, краснота и боль в горле, усиливающаяся при глотании, только на 2-3 день возможно появление кашля;
  • температура редко поднимается до отметки 39оС и выше, обычно держится в пределах 37,5-38,5 оС или вовсе остается нормальной;
  • общее состояние страдает в меньшей степени, чем при гриппе.

Различать простое ОРЗ и грипп полезно потому, что грипп имеет более неблагоприятный прогноз, длится дольше и требует серьезного лечения.

С легкими случаями ОРЗ здоровый организм обычно справляется самостоятельно, поэтому можно лечиться дома, используя симптоматические средства (облегчающие течение болезни). Однако даже при ОРЗ желательно обратиться к врачу, если:

  • вам требуется больничный лист или справка для ребенка;
  • вы беременны;
  • у вас есть тяжелые хронические заболевания, например, болезни сердца, почек, легких;
  • заболел ребенок до 5 лет или пожилой человек;
  • ваше самочувствие не улучшается в течение 3-5 дней;
  • появилась одышка, боли в груди, кашель с кровью.

Существуют общие рекомендации, которые помогают при простудных заболеваниях:

  • старайтесь пить больше жидкости, чтобы восполнить её потери (с потом, отделяемым носа и др.);
  • как можно больше отдыхайте;
  • ешьте пищу с высоким содержанием клетчатки, большим количеством фруктов и овощей, в то же время ограничьте количество жиров в рационе.
Читайте также:  Народные средства при климаксе

В первые дни ОРЗ или ОРВИ аппетит обычно снижается. Это нормально и должно скоро пройти. Не заставляйте себя или ребенка есть против воли. Кроме этих мер существуют различные лекарственные препараты, которые облегчаются симптомы и помогают быстрее справиться с простудой.

Лекарственное лечение простуды (ОРЗ, ОРВИ)

Основными препаратами, которые используются для лечения симптомов простудных заболеваний:

  • обезболивающие, такие как парацетамол или ибупрофен помогают при высокой температуре и боли;
  • деконгестанты — сосудосуживающие средства, которые помогают при насморке;
  • комбинированные средства от простуды;
  • противовирусные препараты.

Все эти средства можно купить в аптеке без рецепта. Они, как правило, безопасны для детей старшего возраста и взрослых.

Для маленьких детей, беременных женщин, больных хроническими заболеваниями есть ряд ограничений по приему лекарств от простуды, о чем нужно проконсультироваться с врачом.

В любом случае, перед покупкой и приемом лекарства всегда внимательно читайте инструкцию производителя, рекомендации по режиму лечения и дозам препарата. Более подробная информация по лекарственному лечению ОРЗ (ОРВИ) содержится ниже.

Обезболивающие средства: парацетамол и ибупрофен снижают температуру тела, а также уменьшают боль. Подобным действием обладает и аспирин, однако его нельзя давать детям в возрасте до 16 лет.

При простуде у ребенка вы можете найти в аптеке парацетамол или ибупрофен в специальной лекарственной форме для детей (обычно в виде суспензии). Всегда следуйте инструкции, чтобы соблюдать правильную дозировку. Совместного приема этих средств при простуде у детей обычно не требуется и следует избегать.

Нужно помнить, что парацетамол и ибупрофен часто входят в состав комбинированных средств от простуды. Поэтому если вы хотите принять такое лекарство и, одновременно с ним, обезболивающее или жаропонижающее, посмотрите состав препарата (на упаковке, в инструкции) или проконсультируйтесь с врачом, чтобы избежать передозировки.

Для беременных женщин препаратом выбора при лихорадке и боли является парацетамол.

Деконгестанты — это сосудосуживающие средства, которые обычно используются в виде капель или спрея в нос.

Они снимают отек со слизистой носа и носовых пазух, тем самым облегчая дыхание и улучшая отток содержимого пазух из носа (для профилактики синусита).

Тем не менее деконгестанты для носа эффективны только в течение 5-7 дней. Если пользоваться ими дольше, симптомы насморка могут только ухудшиться.

Сосудосуживающие средства имеют свои противопоказания и подходят не для всех. Особенно осторожно нужно быть с использованием капель для носа у маленьких детей. У этой категории больных ОРЗ лечение должен назначать только врач.

Противовирусные препараты — способны различными путями препятствовать размножению вирусов и проникновению их внутрь клеток.

Если начать прием этих препаратов в первые часы заболевания, то возможно удастся сократить период лихорадки и плохого самочувствия, а при тяжелой вирусной инфекции — предотвратить осложнения.

Однако при легкой простуде не всегда можно почувствовать эффект от этих препаратов, кроме того, организм и самостоятельно справляется с инфекцией. Поэтому назначение лекарств из этой группы при ОРЗ и ОРВИ происходит на усмотрение врача.

Дополнительные средства при простуде

Облегчение при боли в горле и насморке могут принести частые полоскания горла теплой соленой водой, содой и рассасывание леденцов (с ментолом, эфирными маслами, антисептиками и антибиотиками). Для улучшения носового дыхания у грудных детей можно использовать капли физиологического раствора.

По некоторым данным витамины и пищевые добавки с цинком и витамином С могут облегчить симптомы простуды и облегчить течение ОРЗ (ОРВИ), особенно в начале заболевания, однако убедительных доказательств этого мнения пока нет.

Обычно не рекомендуется при ОРЗ (ОРВИ) принимать:

  • антигистаминные препараты;
  • отхаркивающие средства от кашля — однако врач может назначить вам средства, разжижающие мокроту (муколитики) при кашле с густой и трудно отделяемой мокротой или противокашлевые средства при сухом надсадном кашле;
  • антибиотики — эффективны только против бактерий, могут быть назначены по строгим показаниям врачом;
  • средства альтернативной медицины, такие как эхинацея или китайские травяные сборы.

Простудные заболевания, за исключением гриппа, редко вызывают осложнения, тем не менее иногда инфекция распространяется на органы грудной клетки, уши или носовые пазухи.

Синусит — инфекция околоносовых синусов — пазух, заполненных воздухом. Это осложнение развивается у 1 из 50 взрослых и детей старшего возраста с симптомами простуды. Проявления синусита включают:

  • боль или повышенную чувствительность вокруг носа, глаз, лба;
  • заложенность носа и отделяемое из носовых ходов;
  • температура до 38оС и выше.

Как правило, синусит проходит спонтанно, однако если симптомы выражены значительно или не исчезают спустя неделю, обратитесь к врачу.

Средний отит — инфекция среднего уха — развивается приблизительно у одного из пяти детей в возрасте 1-5 лет с симптомами простуды. Признаками поражения уха является:

  • сильная боль в ухе;
  • температура до 38оС и выше;
  • гриппоподобные симптомы, такие как выраженное общее недомогание, тошнота и рвота.

Специального лечения средний отит обычно не требует и проходит за несколько дней. Если ребенок проявляет симптомы среднего отита повторно, потребуется обратиться к врачу.

Инфекция грудной клетки — бронхит и пневмония могут возникнуть после простуды, так как в этот период иммунная защита организма временно ослаблена.

О развитии этих осложнений можно обычно судить по появлению постоянного кашля с мокротой и одышки (затрудненного и учащенного дыхания).

Легкие инфекции проходят самостоятельно в течение нескольких недель, однако нужно обратиться к врачу, если:

  • есть сильный кашель;
  • держится высокая температура;
  • появляются периоды дезориентации или расстройства сознания;
  • есть острая боль в груди;
  • наблюдается кровохарканье;
  • симптомы длятся больше 3 недель.

Эти признаки указывают на развитие бактериальной инфекции, которую нужно лечить антибиотиками.

Маленькие дети часто болеют простудой потому, что их иммунная система еще только развивается и не может полноценно сопротивляться инфекциям.

Безусловно, ОРЗ и ОРВИ у ребенка причиняют немало беспокойства родителям, однако, к счастью, в большинстве случаев эти инфекции проходят без последствий в течение 10-14 дней.

Ниже приведены ответы на наиболее частые вопросы, которые беспокоят родителей больных детей.

ОРЗ у ребенка: насколько это серьезно?

Дети обычно благополучно выздоравливают после простуды, хотя находятся в группе риска по развитию осложнений, например, ушных инфекций. Очень редко возможно развитие таких проблем, как воспаление легких (пневмония). Поэтому крайне важно не спускать глаз с больного ребенка, пока он не почувствует себя хорошо.

Есть ли разница в течении простуды у детей и взрослых?

Дети, как правило, болеют ОРЗ (ОРВИ) чаще, чем взрослые. Если взрослый человек в среднем заболевает простудой 2-4 раза в год, дети иногда успевают переболеть респираторными инфекциями 8-12 раз.

Симптомы простуды у людей всех возрастов похожи. Это насморк, чихание и высокая температура. В большинстве случаев дети выздоравливают без посторонней помощи, хотя на это уходит больше времени, чем у взрослых.

Иногда может показаться, что ребенок простужен уже очень длительное время и никак не может справиться с болезнью, хотя на самом деле оказывается, что легкие ОРЗ сменяют одно другое, а между ними идут короткие периоды восстановления.

Когда нужно обратиться к врачу, если ребенок простужен?

Обратитесь к врачу, если:

  • у ребенка до 3 месяцев поднялась температура до 38оС, в возрасте до 6 месяцев — до 39оС;
  • симптомы простуды длятся дольше 3 недель;
  • состояние ребенка ухудшается;
  • ребенок жалуется на боль в груди или кашель с кровью — это может быть признаком бактериальной инфекции и требует лечения антибиотиками;
  • ребенку трудно дышать — немедленно обратитесь за медицинской помощью;
  • беспокоит боль в ухе — малыши с болью в ухе часто трут уши и кажутся раздраженными;
  • у ребенка сильная или длительная ангина;
  • развиваются другие тревожные симптомы.

Почему врач не назначил антибиотики при ОРЗ?

Антибиотики показаны для лечения бактериальных инфекций. Простуда в большинстве случаев связана с вирусным заражением, поэтому не поддается действию антибиотиков. Чрезмерное использование антибактериальных препаратов может привести к развитию устойчивости к антибиотикам, когда любая последующая бактериальная инфекция может стать тяжелее и плохо поддаваться лечению.

Антибиотики при ОРВИ назначаются только при развитии некоторых осложнений.

Чем помочь ребенку с простудой?

Чтобы помощь ребенку, который болен ОРЗ (ОРВИ), следуйте нашим советам:

  • обеспечьте ребенку отдых, покой и убедитесь, что он пьет достаточно жидкости; для питья можно использовать воду или теплые напитки — они успокаивают;
  • при заложенности носа приподнимите головной конец кровати, подставив под ножки стопку книг или кирпичи, можно дать ребенку высокую подушку — этот совет не подходит для детей до года;
  • чтобы облегчить лихорадку или боль дайте ребенку парацетамол или ибупрофен согласно инструкции, никогда не давайте детям до 16 лет аспирин;
  • облегчить дыхание при насморке помогает теплый влажный воздух, воспользуйтесь увлажнителем воздуха или отнесите ребенка в ванную и включите горячий душ для насыщения воздуха влагой;
  • часто проветривайте комнату ребенка, поддерживайте в ней комфортную температуру, избегайте перегревания, например, укройте больного легкой простыней.

С помощью сервиса НаПоправку вы можете найти хорошего терапевта, семейного врача или педиатра (для ребенка), а также выбрать клинику, где можно вызвать врача на дом.

Localisation and translation prepared by Napopravku.ru. NHS Choices provided the original content for free. It is available from www.nhs.uk. NHS Choices has not reviewed, and takes no responsibility for, the localisation or translation of its original content

Copyright notice: “Department of Health original content © 2020”

Все материалы сайта были проверены врачами. Однако, даже самая достоверная статья не позволяет учесть все особенности заболевания у конкретного человека. Поэтому информация, размещенная на нашем сайте, не может заменить визита к врачу, а лишь дополняет его. Статьи подготовлены для ознакомительной цели и носят рекомендательный характер.

Напоправку.ру 2020

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *